Le Programme FoVea est un cycle de 8 ateliers de pratique de la Méthode Vittoz.
Ce programme donne des outils concrets pour apprendre à mieux gérer son stress perçu et son bien-être, à développer son état de présence et d’attention dans l’instant présent, et à améliorer ses compétences émotionnelles.
En cours de validation scientifique - Possibilité de participer à cette étude nationale.
Groupe FOVEA Module 1 - cycle de 8 séances de 2h
- Les Jeudis de 20h00 à 22h00
- A partir du 7 novembre 2019 (jusqu’au 9 janvier 2020)
- Libourne (33500)
- Renseignements et inscriptions auprès de : Mme Bénédicte MOGENET - benedicte chez ozam.cc