Patrick Bobichon, Astrid Tacher et Marine Paucsik vont donner un module d’initiation à la Méthode Vittoz das le cadre du Diplome Universitaire des Thérapies Brèves de Lyon.

Module pleine conscience intégrée au quotidien Vittoz FOVEA

Au programme : Théorie et ateliers de pratique en alternance du Vittoz

Fondements théoriques, pratiques et scientifiques Origine de la méthode Vittoz, pleine conscience intégrée au quotidien La pleine conscience : état des lieux des recherches Vittoz et Mindfulness : efficacité, ponts et spécificités Pratiques formelles et informelles de présence attentive

Processus attentionnels et cognitifs mobilisés Réorientation de l’attention Modèle de la décentration Effets des pratiques de présence sur l’attention, sur la mémoire et la concentration Zones neurologiques impliquées

Processus sensoriels et émotionnels mobilisés Le développement des capacités intéroceptives Le développement des compétences Empathie et compassion Effet des pratiques sur la régulation émotionnelle.