Etre parent, ça fatigue
- Cycle FOVEA Burnout parental -
- 8 séances de 2h
- à Ville d’Avray ou en visio
- Les lundis de 20h à 22h
- Du lundi 18 novembre 2024 au lundi 20 janvier 2025 (hors vacances scolaires)
- Tarif 300 €
Animé par Margot Dugenet - Praticienne Vittoz spécialisée dans le domaine du soutien à la parentalité - margot.dugenet chez gmail.com - 06.62.09.48.18
L’objectif de ces ateliers est de prévenir et réduire les conséquences négatives de l’épuisement parental par l’amélioration de l’état de présence afin de réduire le stress, l’anxiété, les symptômes dépressifs liés au rôle de parent, et d’améliorer le bien-être de la personne, de même que la qualité de ses relations à autrui, et plus particulièrement au sein du couple et avec l’enfant.
- Des outils et des pratiques à mettre en œuvre au quotidien.
- Des partages et de l’écoute entre parents
- Un temps de pause et de recul pour mieux choisir et prendre sa place de parent
Mise en place dans le cadre d’un projet de recherche sur la prévention de l’épuisement parental mené par l’université de Grenoble Alpes - visant la prévention et la réduction de l’épuisement parental tout en favorisant la qualité de la relation à l’enfant financé par la Région Auvergne Rhône-Alpes.
Cette étude menée par l’équipe de recherche du Laboratoire Interuniversitaire de Psychologie - Personnalité, Cognition, Changement Social (LIP/PC2S) et pilotée par l’Observatoire de la Parentalité et du Soutien à la Parentalité au sein de la Maison des Sciences de l’Homme Alpes de l’Université Grenoble-Alpes, a montré l’efficacité de la prise en charge de l’épuisement parental en contexte de groupe.