FOVEA : Flexibilité - Ouverture - Vittoz - Experience - Attentive

La méthode Vittoz en groupe, pour s’apaiser et se relier

M. Bobichon, Praticien Vittoz et Instructeur FOVEA vous propose :

👉 Cycle FOVEA 1 en visio du mercredi 16/09/2026 au mercredi 11/11/2026 de 20h à 22h (pas de séance le 21/10/2026)

👉 8 séances de 2h en groupe de 10 personnes maximum (possibilité de particper à une étude scientifique associée sur base du volontariat)

👉 Renseignements et inscription auprès de M. Bobichon - 06 75 60 38 20 - bobichonp2@gmail.com - flyer info ci-dessous.

Depuis 2013, le programme FOVEA fait l’objet d’une étude scientifique pilotée par la chercheuse Rebecca Shankland avec un comité scientifique de 5 experts dont Christophe André (médecin psychiatre) et Jean-Philippe Lachaux (directeur de l’INSERM Lyon) :

🌿 Renforce les capacités d’attention, de concentration et de mémorisation

🌿 Diminution du stress, de l’anxiété et des états dépressifs perçus

🌿 Augmentation du bien-être subjectif (émotions positives) et psychologique (sens de la vie, relations positives, optimisme, vitalité, intérêt)

🌿 Amélioration des compétences émotionnelles

🌿 Augmentation de l’orientation vers le positif et la bienveillance pour soi et les autres