https://www.vittoz-irdc.net/ fr SPIP - www.spip.net https://www.vittoz-irdc.net/sites/vittoz-irdc.net/local/cache-vignettes/L144xH103/vittoz-logo-sans_cercle_1920x1377_-7743e.png?1783176555 https://www.vittoz-irdc.net/ 103 144 https://www.vittoz-irdc.net/Mieux-vivre-au-quotidien-avec-la-methode-Vittoz.html https://www.vittoz-irdc.net/Mieux-vivre-au-quotidien-avec-la-methode-Vittoz.html 2026-03-25T08:29:55Z text/html fr ALaUne <p>Marielle Leon-Dufour partage la méthode Vittoz sur le podcast Talents en Vol</p> - <a href="https://www.vittoz-irdc.net/-Podcasts-.html" rel="directory">Podcasts</a> / <a href="https://www.vittoz-irdc.net/+-ALaUne-+.html" rel="tag">ALaUne</a> <div class='rss_chapo'><p>🎧 Et si vous découvriez le Vittoz autrement ?</p></div> <div class='rss_texte'><p>Dans cet épisode de @Talents en Vol, @Marielle Léon-Dufour partage avec simplicité comment cette méthode peut accompagner : – le mental qui s'emballe – le manque de confiance – l'épuisement, le burn-out, la dépression – les périodes de fragilité</p> <p>🌿 Un épisode pour : comprendre à qui s'adresse le Vittoz, découvrir la méthode… et même expérimenter un exercice concret.</p> <p>Le tout en moins de 30 minutes.</p> <p>👉 Une pause simple, accessible, à écouter quand vous en ressentez le besoin.</p> <p>🎧 Lien de l'épisode : <a href="https://creators.spotify.com/pod/profile/talents-en-vol/episodes/Vivre-mieux-au-quotidien-avec-la-mthode-Vittoz-e3fu841" class="spip_out" rel="external">cliquez Ici</a></p></div>