Vittoz dans Psychologie Positive

Dans le magazine Psychologie Positive du mois de janvier-février 2020

Une journaliste découvre la méthode Vittoz avec Patrick Bobichon et raconte….

"Affiner la conscience de nos états corporels pour apaiser notre mental et vivre l’instant présent. Les bases de la méthode Vittoz n’ont rien de compliqué au premier abord. Et pourtant, combien sommes-nous à vivre la plupart du temps dans notre mental en étant complètement coupés de notre corps ? C’était en tout cas mon fonctionnement avant de découvrir le pouvoir des sens."

par Iris Cazaubon

Elle découvre comment rééduquer son cerveau… que « Pour penser juste, il faut sentir juste… »

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