METHODE VITTOZ
« Etre présent à soi-même, à l’autre, au monde »
PRESENTATION ET INFORMATIONS Mercredi 7 octobre 2020 à 20h Mercredi 7 janvier 2021 à 20h Mercredi 10 mars 2021 à 20h
Forum 104 - 104 rue de Vaugirard, 75006 PARIS
Entrée Libre
La pratique de la méthode Vittoz permet de mieux vivre le quotidien :
- Etre présent à soi-même et à l’autre
- Développer son attention, sa concentration et sa mémoire
- Exercer plus justement sa pensée, ses choix
- Gérer ses émotions et le stress
- Trouver la détente corporelle et psychique
Elle contribue à l’unité corps, mental, affectivité. La méthode VITTOZ est un art de vivre, une pédagogie, une thérapie. Elle s’adresse aux adultes, aux adolescents, aux enfants.
Plus d’informations : contact chez vittoz-irdc.net ou au 01 42 63 66 44