Paris - Soirée Découverte

  • Le lundi 16 septembre 2019 de 20:00 à 22:00 iCal
    Découverte de la méthode Vittoz  : Paris - Soirée Découverte

METHODE VITTOZ

« Etre présent à soi-même, à l’autre, au monde »

PRESENTATION ET INFORMATIONS Lundi 16 septembre 2019 à 20h

2 rue Gerbert - 75015 PARIS

Entrée Libre Quelques exercices seront pratiqués

La pratique de la méthode Vittoz permet de mieux vivre le quotidien :

  • Etre présent à soi-même et à l’autre
  • Développer son attention, sa concentration et sa mémoire
  • Exercer plus justement sa pensée, ses choix
  • Gérer ses émotions et le stress
  • Trouver la détente corporelle et psychique

Elle contribue à l’unité corps, mental, affectivité. La méthode VITTOZ est un art de vivre, une pédagogie, une thérapie. Elle s’adresse aux adultes, aux adolescents, aux enfants.

Plus d’informations : Mme De Changy - benedicte.de.changy chez orange.fr - 06 79 62 61 30