Osez la pause Vittoz - Radio RCF

Avec Patrick Bobichon - à écouter sur RCF

Venez faire une pause Vittoz, proposer à vos proches de découvrir le Vittoz avec Patrick Bobichon- thérapeute Vittoz à Lyon

Écoutez cette émission de 30 minutes en 5 temps de 6 minutes suivant le déroulement suivant :

1) Qu’est-ce qu’une pause bénéfique ? (différente d’une parenthèse ou d’un loisir…)

2) Les différents types de pauses : au travail, personnelle, en famille, en couple…

3) Qu’est ce qui peut nous aider à nous offrir des pauses bénéfiques ?

4) Les difficultés à surmonter ?

5) Les défis à se lancer ? Quel petit pas poser pour progresser ?

En direct sur RCF

du lundi 18 au vendredi 22 novembre : chaque jour 6 min à 11h20 et 19h50.

samedi 23 l’intégrale à 9h30

dimanche 24 l’intégrale à 11h et 17h

Et en podcast sur RCF : https://rcf.fr/vie-quotidienne/famille/oser-la-pause-vittoz