Vivre dans la conscience de l’instant présent en pratiquant la méthode Vittoz
Le Programme FoVea est un cycle de 8 ateliers de pratique de la Méthode Vittoz.
Ce programme donne des outils concrets pour apprendre à mieux gérer son stress perçu et son bien-être, à développer son état de présence et d’attention dans l’instant présent, et à améliorer ses compétences émotionnelles.
En cours de validation scientifique - Possibilité de participer à cette étude nationale.
- Les JEUDIS Du 5 décembre 2019 au 6 février 2020 - de 20h00 à 22h00 (Interruption pendant les vacances scolaires)
- Lyon 6 - 32 rue Duguesclin
- Tarifs : 300€
- Contact : Mr BOBICHON - 06 75 60 38 20 bobichonp2 chez gmail.com