Lien corps-psychisme. Apports du Dr Roger Vittoz

Christiane Guyon-Gellin et Dr Annick Leca, éd Chronique sociale, 2011
Couverture du livre : Lien corps-psychisme
Couverture du livre : Lien corps-psychisme

En parcourant ce livre, vous verrez comment des patients se sont libérés au travers de gestes faits dans des séances. À chaque fois l’exercice a été plus loin que l’exercice : une rencontre insoupçonnée avec eux-mêmes, un élargissement de la conscience. Laissez- vous étonner, interpeller par ces fragments de séances. L’impact de ces gestes du corps vient de ce qu’ils ont été proposés au bon moment, lui-même né de l’écoute du théra- peute. À chaque fois un effet de saisissement, l’être tout entier est touché, un possible s’ouvre et le lien cœur-corps-esprit est revitalisé.

  • Je commence tout, je ne finis rien.
  • J’oublie des choses importantes.
  • Je n’arrive plus à organiser mes idées.
  • Le portable, le fixe, les mails.
  • Les rendez-vous, les factures, les lettres manuscrites.
  • Je passe d’une chose à l’autre sans savoir l’importance à accorder à chacune.
  • Je me mets à faire une tâche anodine alors que ça fait des jours que je remets une démarche dont dépend mon avenir.
  • Je suis saturé(e).

Et si l’essentiel était de se re-poser ?

Les exercices de cet ouvrage utilisent la méthode Vittoz.

Ils proposent de :

  • se sentir mieux dans sa peau ;
  • vaincre le stress, être soi-même ;
  • pouvoir et savoir s’affirmer ;
  • se réaliser ;
  • se respecter.

Ces exercices sont à réaliser dans son quotidien. Ils invitent à découvrir sa créativité pour faire face avec sérénité aux réalités de la vie.

Site des éditions Chronique sociale.

Article La Provence 18-06-2011