Atelier en ligne Méthode Vittoz - Programme FOVEA en groupe par Zoom
Pour mieux gérer Stress / Emotions / Résilience / Attention à l’Instant présent
8 séances hebdomadaires chez vous en visio
Le Mercredi soir de 20h à 22h
A partir du 30 novembre 2022
Pour toute personne qui souhaite développer ses ressources et intégrer des outils concrets et efficaces pour apprendre à développer son attention dans l’instant présent, à calmer son mental et son anxiété et développer sa flexibilité émotionnelle.
Animé par Géraldine Caillaud-Matos - gcm.vittoz chez gmail.com - 06 45 50 59 44