Cette association, fondée en 1974, reconnue depuis septembre 2004 par la Fédération française de psychothérapie et de psychanalyse, la FF2P ; cette dernière est une fédération qui regroupe des praticiens au sein de trois associations : Paris, Lyon-Centre-Est, Aix-Marseille.

Le Vittoz est une méthode de rééducation psychosensorielle fort ancienne développée par le médecin généraliste suisse Roger Vittoz (1863-1925).

Marielle Poitou, présidente de la Fédération des associations Vittoz IRDC, a bien voulu répondre à nos questions.

A qui s’adresse cette méthode ?
« Le Vittoz s’adresse à tous ceux qui désirent résoudre un problème spécifique : diminuer l’anxiété, l’angoisse, un état dépressif, une insomnie ou bien faire face à des crises (deuil, séparation, difficultés sociales, familiales, relationnelles, etc.). La méthode peut aider les personnes âgées à trouver un meilleur équilibre de vie et à entretenir leur capacité cérébrale. Concrète, elle facilite aux enseignants leur action pédagogique, et les enfants apprécient son aide souvent ludique dans leur quête d’identité et de confiance en eux, à l’école et en famille. ».

Comment se présente cette méthode ?
« Le Vittoz est une approche psycho-corporelle, humaniste, dont chaque exercice va relier ensemble le corps, l’esprit et le cœur, dans une unité, privilégiant le contact avec le corporel et le sensoriel de l’extérieur, mais, aussi avec les émotions qui viennent de l’intérieur.
Cette méthode implique une répétition d’exercices pour améliorer l’équilibre des deux fonctions principales du cerveau : la réceptivité et la concentration. L’alternance des expériences de réceptivité et d’émissivité conscientes touche l’être dans toutes ses dimensions.
La relaxation psychosensorielle constitue une synthèse de cette alternance. Elle offre une pause de détente corporelle et psychique, mettant la personne en contact avec une part d’elle-même dont elle n’était pas toujours consciente. ».

Qu’est-ce qui distingue le Vittoz par rapport au yoga ou au rebirth, par exemple ?
« La méthode Vittoz ne s’en tient pas, comme le yoga, à des postures. Elle est « sur-mesure », dans un dialogue personnel qui va suivre l’effet des exercices jusqu’au cœur de le personne et de sa vie. Quant au rebirth, ce sont des exercices respiratoires en lien avec le trauma de la naissance qui, s’ils ne sont pas accomplis avec le suivi d’un thérapeute chevronné, peuvent s’avérer dangereux. »

Quelle formation reçoit un psychothérapeute ?
« Beaucoup d’adhérents et de professionnels de Vittoz ont acquis une expérience préalable dans le secteur social. La formation de psychothérapeute est organisée dans trois centres situés à Paris, Lyon et Aix-en-Provence. La formation, par week-ends mensuels et séances individuelles hebdomadaires comporte deux cycles d’une durée de deux ans chacun et s’achève par la soutenance d’un mémoire.
Si la formation s’adresse plus particulièrement à de futurs praticiens, elle peut également être suivie par toute personne désirant intégrer la méthode Vittoz dans sa vie personnelle ou professionnelle comme les enseignants et les infirmiers par exemple, qui peuvent choisir de s’en tenir au 1er cycle. »

J. J. Brousse.

Toutes les coordonnées...

Les organisatrices du séminaire d’été : Martine Anatrella, Marielle Poitou, Gisèle Carrer, Sylvie de Clerck et Hélène de Roche. »

  Les soirées de présentation de la méthode ;

  Les stages de découverte : plusieurs week-ends sont proposés dans l’année pour découvrir la méthode Vittoz avant d’entreprendre une thérapie ou la formation.

  Les dates...