Contenu de l’atelier :

  Accueil de ses sensations corporelles,
  Sens de la réceptivité
  Concentration,
  Attention,
  Gestion des émotions, du stress...

avec

  des activités ludiques,
  des exercices de respiration,
  de la relaxation,
  des espaces de parole,
  des promenades dans la nature.

Tous les renseignements dans la PJ.