{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Vittoz \u003Cabbr title=\"Institut de formation et de Recherche pour le Développement de la présence Consciente\"\u003EIRDC\u003C\/abbr\u003E","provider_url":"https:\/\/www.vittoz-irdc.net","title":"Les actes conscients","author_name":"","width":"480","height":"295","url":"http:\/\/www.vittoz-irdc.net\/Les-actes-conscients-38.html","html":"\u003Ch4 class='title'\u003E\u003Ca href='http:\/\/www.vittoz-irdc.net\/Les-actes-conscients-38.html'\u003ELes actes conscients\u003C\/a\u003E\u003C\/h4\u003E\u003Cblockquote class='spip'\u003E\n\u003Cp\u003ELes actes conscients : vivre ici, maintenant \n\nCette attitude active qu\u2019est la r\u00e9ceptivit\u00e9 s\u2019applique aussi aux gestes les plus ordinaires de la vie quotidienne. Ils deviennent alors des « actes conscients », autre pilier de la m\u00e9thode Vittoz. \n\nAvoir conscience d\u2019un acte, ce n\u2019est pas le penser mais le sentir [1], disait le D\u003Csup class=\"typo_exposants\"\u003Er\u003C\/sup\u003E Vittoz. C\u2019est d\u00e9cider de sortir un geste du brouillard de l\u2019automatisme. \n\nVous pouvez faire votre toilette en pensant \u00e0 autre chose. Mais vous pouvez aussi choisir (\u2026)\u003C\/p\u003E\n\u003C\/blockquote\u003E\n"}