Livre : Lien corps-psychisme.
Apports du Dr Roger Vittoz

Christiane Guyon-Gellin et Dr Annick Leca, éd Chronique sociale, 2011

Paru à la suite de Vivre mieux au quotidien - Vittoz mode d’emploi, de Francis Gibert, Christiane Guyon-Gellin et Dr Annick Leca, même éditeur, 2006.

Couverture du livre : Lien corps-psychisme
Couverture du livre : Lien corps-psychisme

Quatrième de couverture

  • Je commence tout, je ne finis rien.
  • J’oublie des choses importantes.
  • Je n’arrive plus à organiser mes idées.
  • Le portable, le fixe, les mails.
  • Les rendez-vous, les factures, les lettres manuscrites.
  • Je passe d’une chose à l’autre sans savoir l’importance à accorder à chacune.
  • Je me mets à faire une tâche anodine alors que ça fait des jours que je remets une démarche dont dépend mon avenir.
  • Je suis saturé(e).

Et si l’essentiel était de se re-poser ?

Les exercices de cet ouvrage utilisent la méthode Vittoz.

Ils proposent de :

  • se sentir mieux dans sa peau ;
  • vaincre le stress, être soi-même ;
  • pouvoir et savoir s’affirmer ;
  • se réaliser ;
  • se respecter.

Ces exercices sont à réaliser dans son quotidien. Ils invitent à découvrir sa créativité pour faire face avec sérénité aux réalités de la vie.

Les auteurs

Couverture du livre précédent : Vivre mieux au quotidien - Gibert, Guyon-Gellin, Leca
Couverture du livre précédent : Vivre mieux au quotidien - Gibert, Guyon-Gellin, Leca

Francis Gibert, Christiane Guyon-Gellin et le Docteur Annick Leca sont thérapeutes vittoz. Cet ouvrage comprend des exercices qu’ils pratiquent pour eux-mêmes, qu’ils proposent dans leur accompagnement individuel.

Mention dans notre bibliographie.

Site des éditions Chronique sociale.

Votre webmestre tenant les deux livre, salon du livre 2012 - Paris Article La Provence 18-06-2011