FOVEA à Paris - Groupe Vittoz (Module 1)

Dans ces groupes, nous pratiquons des exercices de pleine conscience intégrée (facilement intégrables dans sa vie quotidienne, c’est la différence avec le Mindfulness) fondés sur la méthode du Docteur Vittoz (et qui a fait ses preuves depuis plus de 100 ans).

L’objectif visé dans ces groupes est l’attention au moment présent pour améliorer le sentiment de bien-être, diminuer la rumination et mieux réguler stress et émotions.

  • 28 novembre 2016 au 30 janvier 2017 (Lundis de 15h00 à 17h00, hors jours fériés et vacances scolaires)
  • Lieu : 89 rue des Grands Champs - 75020 Paris (métros : Maraîchers, Porte de Vincennes, Avron)
  • Petits groupes de 5 personnes
  • Tarif pour le cycle : 250€ (possibilité de régler en 2 ou 3 paiements) - Acompte de 50€ demandé à l’inscription

Le nombre de places étant limités, merci de vous inscrire au plus vite.

Pour s’inscrire :

Voir en ligne : www.marinalesur-psy.fr