FOVEA 2 à Paris 20e - 15h à 17h

Plus que quelques jours pour vous inscrire au dernier cycle Fovea de la saison ! (jusqu’au 13 février 2017)

Je pars en Inde du 17 février au 8 mars (je ne serai pas joignable pendant cette période), et je souhaite définir les groupes avant mon départ, je vous remercie de votre compréhension.

Les exercices Vittoz, que vous pratiquerez (en petit groupe) au cours de ce cycle 2, sont une approche de pleine conscience intégrée à la vie quotidienne. Ils permettent d’améliorer son état de présence et de conscience, par le développement de l’attention à soi et au monde.
L’objectif, au cours de ces cycles, est de vous permettre d’appréhender des outils (simples et pragmatiques) et d’acquérir des techniques pour apprendre à vous relaxer, à vivre le moment présent, améliorer votre attention, concentration et mieux appréhender les situations stressantes.
Il n’est pas nécessaire d’avoir participé au cycle 1 pour suivre ce cycle 2.

  • 8 séances du 13 mars 2017 au 22 mai 2017 (sauf le 17 avril, le 1er mai et le 8 mai)
  • 2 groupes de 5 à 6 personnes : Lundi de 15h00 à 17h00 ou de 19h00 à 21h00
  • Lieu : Paris 20e - métros : Maraîchers ou Porte de Vincennes
  • Tarif : 250€ - 50€ d’acompte demandé à l’inscription pour réserver votre place (solde à régler en début de cycle mais paiement échelonné accepté sur le temps du stage).

Pour s’inscrire ou avoir des renseignements,

FOVEA 2 de Mars à Mai 2017 -  PDF - 980.7 ko
FOVEA 2 de Mars à Mai 2017

Le programme FOVEA (Formation Vittoz à l’Expérience Attentive) a été conçu dans le cadre d’une étude scientifique débutée en 2013, avec pour objectif de mesurer les effets de la méthode Vittoz sur la réduction du stress et l’amélioration du bien-être.
Vous avez possibilité, si vous le souhaitez, de participer à cette étude.
Pour infos www.vittoz-fovea.fr

Voir en ligne : http://marinalesur-psy.fr